다음에 따라 Nationwide 보완 및 통합 건강 센터(NCCIH)에 따르면, 섬유근육통 완화에 있어 요가의 효율에 관하여는 "유망하다, � ? 있다" 요가는 충분 증거 입증 도움이 될 수 있습니다 동안 다양함 제안 비약물 방법.|수분 공급은 매우 중요, 무엇이든 형태 훈련 당신